长沙肤康皮肤病医院

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生活中如何预防皮肤瘙痒

文章来源:长沙肤康皮肤病医院发布日期:2021-06-03

生活中如何预防皮肤瘙痒?瘙痒是在临床上很常见的一种疾病,导致这个疾病的病因有很多,它的发生严重影响着患者的生活和工作,很多朋友不想被这个疾病所困扰,就会找到的预防方法,那么,生活中如何预防皮肤瘙痒呢?下面由长沙肤康皮肤病医院医生为您带来介绍,希望可以帮助到您。

医生介绍预防皮肤瘙痒有哪些方法:

一:多吃些富含维A的食物:如猪肝、禽蛋、鱼肝油等,还可常吃芝麻、黄豆、花生等食物。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹。皮肤病患者尽量少吃辣椒、葱、蒜、海带和面食,少喝酒和浓茶。

二:避免使用劣质护肤品:冬季皮脂少,劣质化妆品中的不纯香料,会令有的人过敏,甚至使色素增加。

三:加强皮肤锻炼:可进行冷水浴,或坚持用冷水洗脸,冷水擦身。

四:减少洗浴次数:每周洗1至2次即可,并且要随着环境干燥程度的加重而逐渐减少。洗澡时选用含滋润成分的沐浴露,时间不要过长,水温保持在40度以下,不要搓澡,以防止人为破坏皮肤角质层完整性,浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。

五:选用纯棉或真丝内衣、内裤:身体与衣服、衣服与衣服间产生的静电,会刺激皮肤,增加瘙痒感。

长沙肤康皮肤病医院医生温馨提醒:以上这些对预防皮肤瘙痒有着很好的作用,也希望朋友们可以利用到生活中,这样就会大大减少皮肤瘙痒的发生,在此也祝愿您生活愉快。

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